2017年6月7日下午，华南师范大学教授罗品超老师受邀为即将参加中考的初三学子们开展了一场心理讲座。学校教导处协同初三级两位级长及全体班主任与初三孩子们一起认真聆听心理讲座。

 

  

讲座上，罗教授先客观分析了当前初三学生的心理现状，并从心理学的角度对这些心理现象进行定位。为了解决这些问题，教授给孩子们介绍了一些必要的专业词语，然后从问题解决的角度提出了自已的看法：一、保持足质足量的睡眠。二、注意平常的饮食（食物搭配）。三、适当的动动量。四、与他人保持良好的人际关系。（师生关系及家庭关系）。最后教授从如何缓解紧张的情绪方面，举行了非常实用的心理训练，在轻松的环境中体验了本次的心理讲座。

 

  

心理紧张缓解

面临初中阶段的一次重点考试，人生的第一次转折点，每个初三学生难免受到或大或小的心理压力而难以释怀，以至于睡眠不足，身体不适，备考状态不佳等，因此，罗老师针对孩子们出现的问题一一讲解了减压的正确方法。“要知道压力本身没有好坏之分，关键在于它引发的个体反应，考场心理素质对成绩有一定影响”。罗老师不断向孩子们灌输了心理压力的利与弊，孩子们专心致志地听讲并主动和老师配合，因此，这次讲座让孩子在心理减压的学习上获益匪浅。

罗教授的讲座像大热天里的一杯冰爽的汽水，在临近中考这个紧张的时刻给初三的学子们带来了心里的安宁，为直击中考蓄力。